शारीरिक स्वस्थता न केवल स्वस्थ शरीर की बल्कि स्वस्थ दिमाग की भी कुंजी है। stand with delhi police

शारीरिक स्वस्थता न केवल स्वस्थ शरीर की बल्कि स्वस्थ दिमाग की भी कुंजी है। #रोहिणी_जिले की #पुलिस के बहादुर जवान #COVID_19 महामारी से लड़ने में सबसे आगे रहते हैं, इसलिए उनकी #प्रतिरक्षा को बढ़ाने और उनके तनाव / चिंता के स्तर को प्रबंधित करने के लिए, जिले के दस पुलिस स्टेशनों में से प्रत्येक सुबह 5.30 से सुबह 7.30 बजे तक योग और ध्यान का सत्र होता है। इन सत्रों का नेतृत्व दिल्ली पुलिस के प्रशिक्षित योग प्रशिक्षकों द्वारा किया जाता है और इसमें थानों के विभिन्न पुलिस कर्मी शामिल होते हैं। हालांकि ये सत्र सभी पुलिस कर्मियों के लिए खुले हैं, लेकिन कोशिश की जाती है कि वो इनमे जरूर शामिल हो जो 55 वर्ष से अधिक आयु के होते हैं या जिन्हें #मधुमेह, #अस्थमा आदि जैसी कोई भी बीमारी होती है, अब तक 1159 पुलिस कर्मियों ने भाग लिया है और इन सत्रों से लाभान्वित हुए हैं। इसके अलावा, जिले के विभिन्न पार्कों में मॉर्निंग वॉकर / जॉगर्स को शिक्षित करने के लिए एक #जागरुकता #अभियान शुरू किया गया है, जिसमें व्यायाम करते समय सोशल डिस्टैन्सिंग और फेस मास्क के उपयोग के महत्व के बारे में बताया जा रहा है। साथ ही साथ साइकिल / मोटरसाइकिल पर ERVs और बीट स्टाफ अपने अधिकार क्षेत्र के सभी पार्कों में व्यापक गश्त का काम करते हैं और रखरखाव के महत्व के बारे में ज़ोर से घोषणा करते हैं। #corona_worrior #rohini_police #standwithdelhipolice #delhipolice #immunity #mental_stress #Excercise